毎朝起きて最初にするのは

窓辺に置いている童子に

　今日も無事に過ごせますように

　　…と手を合わせること

今朝は時間をかけて

11年前のあの日…

　日本中が笑う事を忘れ

　悲しみに包まれ

今日のラジオから流れてくるのは

心に波打つ曲が多いなぁ

午後から予約していた皮膚科へ

ウイルス性のイボが指に出始め！

窒素で焼く前に

カミソリでイボを削られるのですが

なんと！

　削りすぎで出血していまい

　窒素治療が出来ず帰る事に(笑)

ドクターも人間だから～

3週間後に再診予約してさよならです😂

夕方スーパーに行ったら

　東北の品が置かれている

　スペースが作られており

山形や青森のリンゴジュースも

　合わせて求めました

日頃は粗食に徹しているから

今日の夕食は

　・デミグラスソースのハンバーグ

　・塩麹チキン

　・スナップエンドウと

　　　アボカドサラダ

　・エゴマ油入り納豆

　　　　……手は掛けていませんが😆

　唯一手作りの

　　秋堀ジャガのお味噌汁

ごちそうさまです🎵