ちょうどいい暮らしのさじ加減

60代 しおん風の暮らし(´-`).。oO

血液サラサラ成分 玉ねぎ氷作り🍜

土曜日は16時までの早上がり勤務😊


明るい内に帰れるので

ゆっくりしたい日曜日の為に

少しバタバタと動きます


ストックが無かった【玉ねぎ氷】


玉ねぎは血液がサラサラになると聞き

以来味噌汁の中に必ず入れる様にしています。


帰りに玉ねぎを求め

新鮮で安いお店へ



中玉6個で600円!

高いなぁ~と思うも健康には代えられないから😂



レンジで12分ぐらい加熱



ミキサーで攪拌



製氷器に入れて冷凍

氷状になれば1回分ずつ小分けにし冷凍室へ


味噌汁には玉ねぎ氷の他に



免疫力有り?と信じている

舞い茸の粉末



地元の無添加のおだし!

そして自家製味噌!


以前は九州の有名なお出しを使用していましたが、地元にも素晴らしい商品が有ることが分かり切り替えました




料理の苦手な私😆

得意料理はないけれど

 味噌汁だけは娘や孫達に褒められる貴重

 な一品❗


作り続けるつもりです🍜

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