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今日は年に１度の会社の健康診断の日❗ 何と言っても気になる「血糖値」 数年前から数値が上昇傾向にあり この1年は糖尿病と診断がくだり このままでは悲しい老後が待っているかもと 持病の薬を減らしたり 食事の見直しと週１のウオーキング そして何と言っても糖質制限 結果！！ 血糖値の目安 A1cを標準値... 続きをみる
松江城のブログ記事
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今日は定期の診察日 2箇所の受診の合間が3時間 1つ目の受診を終え 先ずは老舗料理店でランチ 明治34年創業 蓬莱吉日庵へ 玄関には ステンドグラス風の衝立が鎮座 坪庭を眺めながらのお食事です 出雲蕎麦は割子 お蕎麦につゆと薬味を入れ食します 天ぷらは少なめとお願いするも 半量も食べれず残念(´`... 続きをみる
