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本日は月1のダブルシフトの日！ 休憩時間が3時間だから ランチ??を楽しみます😊 行き先は朝から決めていました！ 菅田将暉さんがTVコマーシャルで 格好良くお食べになっているドーナツ🍩 ミスドとGODIVAのコラボ プラリネショコラ ホワイトチョコ?でコーティング ナッツと相まって食感もいいし... 続きをみる
血糖値のブログ記事
血糖値（ムラゴンブログ全体）-
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今日は年に１度の会社の健康診断の日❗ 何と言っても気になる「血糖値」 数年前から数値が上昇傾向にあり この1年は糖尿病と診断がくだり このままでは悲しい老後が待っているかもと 持病の薬を減らしたり 食事の見直しと週１のウオーキング そして何と言っても糖質制限 結果！！ 血糖値の目安 A1cを標準値... 続きをみる
