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早上がりの土曜日 今日は別の公営ジムへ🚗💨 年季の入った施設です でもシニア層も多くて スタッフさんの物腰柔らかい対応に 常ジムにしようと決めました😊 時間制限無しの320円も嬉しい～ 今のところランニングマシーンは歩き歩きですが いずれは走る事を目標に♪ 月1の健康チェックも有り 測った数... 続きをみる
シニアのブログ記事
シニア（ムラゴンブログ全体）-
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今日は3時間休憩のWシフトの日 イオンの自由に使えるカフェスペースへ来ました スマホ充電出来るし 何と言っても椅子の座り心地が素晴らしい～私の必須条件です😊 お腹が空いた状態で来ると乱買いをしそうだから 珍しくお弁当箱に 昨晩の残りポテサラを ササッと詰めてきました でもカフェスペースは360度... 続きをみる
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いつもの温泉街ウオーキング👟 目指すは立ち飲み屋さん 『ひとしずく』🍸 純米酒「月山」 試飲をさせて頂きました 優しい口当たりと甘さ フルーティーで女性向き？ 帰りは瓶を片手にウオーキング😁 すっかり秋景色になりましたね 言わずと知れた『柿』 香りを放つ『金木犀』 ススキと蕎麦畑 正味1時間... 続きをみる
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来年2023年から 老齢厚生年金の支給が始まります😊 年金ネットで支給額は知っているけれど 65才までの働き方や 退職のタイミング 年金から差し引かれる金額・・等々 更に知りたくて無料セミナーに参加しました！ 受付開始から直ぐに定員に達したそうで やはりシニアの関心は年金ですよね😅 30代半ば... 続きをみる
