数年に1度かかる熱中症 昨年も花火大会の日にダウン❗ 涼しい職場で吐き気と頭痛が襲い 1週間近く休みました😰 何の前触れも無く始まるんです だから今年は絶対になりたく無い❗❗ 食に睡眠にと気を配り 外出は抑えて ・・・体が軽く感じます 多分?大丈夫かと そして迎えた 『水郷祭』の花火大会 宍道湖... 続きをみる
熱中症のブログ記事
熱中症(ムラゴンブログ全体)-
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梅雨のじめじめ感と うだる様な暑さがダブルでくると 不快感が最高潮で辛い~😰 とっても苦しんだ2022年の夏! 2023年の夏は 何とか「熱中症」を避けたい! 昨年の教訓から 首周りを冷やす事が大切ではと?? 今更ながら気づき😂 保冷剤をタオルに包み 首周りに巻く! 一気に体感温度が下がり最強... 続きをみる
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私は今年から 「特別支給の老齢厚生年金」が始まり とっても&かなり楽しみにしていて 早速手続きの書類が送られてきました 内容を読み進めていくと えっ~😱 知らないって怖いですね😰 毎年誕生月に届く 「ねんきん定期便」の見込額の2割位かも😢 秋頃から時短勤務にしようか?なんて夢を膨らませていた... 続きをみる
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勤務中 突然に頭痛から始まり倦怠感が 自力で帰宅出来ないと怖いから早退を 吐き気が加わるも何とかノロノロ運転で帰宅できました~ 数年振りの熱中症と確信! この季節は気に留める様にしているのですが 油断していました(´`) 体調悪い時は昼夜問わず眠気が襲い 2日間ウトウトしてました(-.-)y-゜゜... 続きをみる